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今日は国際ヨガの日であり、Apple は Apple Watch ユーザーの参加を促すためにヨガ アクティビティ チャレンジを作成しました。

報酬は、メッセージとFaceTimeで使えるステッカー3枚です。さらに、ヨガをすることで柔軟性も高まります。

Appleは詳細を次のように説明しています。「6月21日は国際ヨガデーです。15分以上のヨガワークアウトでこの賞を獲得してお祝いしましょう。ヘルスケアアプリにヨガワークアウトを追加できるアプリで時間を記録してください。」

iPhone向けのオプションには、Daily YogaとPocket Yogaがあります。Apple Watchに搭載されているWorkoutアプリでもヨガが楽しめます。

すでに朝のヨガを済ませているけれど、ステッカーが欲しいという人は、Health にヨガ時間を 15 分追加できるこのショートカットをダウンロードできます。

Appleは定期的にこのようなチャレンジを開催しています。例えば、アースデイのチャレンジもありました。