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毎日の瞑想は、集中力を回復させ、気分を良くするなど、素晴らしい効果をもたらします。そして、その手助けとなる素晴らしいアプリを特別価格でご提供いたします。新学期セールでは、新規ユーザーの皆様にMindfulness.comの生涯購読料を50%以上割引でご提供し、さらにメンタルヘルスツールキットへの完全アクセスをご提供いたします。

Mindfulness.com: オンデマンドの毎日の癒し

ただし、これらのツールは、新学期が始まり、試験のプレッシャーに直面している学生にとっての恩恵だけではありません。何百万人ものアメリカ人が日々メンタルヘルスに苦しんでいる今、セルフケアはあらゆる階層の人々にとって優先事項であるべきです。

Mindfulness.comを使えば、自分の健康管理が簡単かつ楽しくなります。2,000種類以上の瞑想や集中力を高めるエクササイズを提供しています。アプリを開くだけで、毎日新しいエクササイズが見つかります。しかも、それらはすべて著名な教授、心理学者、僧侶、その他の実践者によって作成・指導されています。

この瞑想で至福の瞬間を見つけましょう

厳選されたコンテンツがiOSとAndroidデバイスで利用可能なこのアプリは、長年瞑想を続けている人も、初めて瞑想する人も、誰にでもきっと役立つはずです。何より素晴らしいのは、エクササイズがどんなスケジュールにも合わせられることです。専門家の指導を受けて1時間の至福のひとときを過ごしたり、1分でできる呼吸法ですぐに集中力を高めたりすることも可能です。

睡眠に問題がありますか？不安を抱える人にとって、これはよくある悩みです。不眠症対策として、Mindfulness.comには数百種類の睡眠補助音と就寝時の読み聞かせが用意されています。こうした機能により、このアプリはApp Storeで数百人のユーザーから4.8という高評価を得ています。

8 月 13 日まで、Mindfulness.com Plus プランの生涯サブスクリプションはわずか 69.99 ドルです。

購入先: Cult of Mac Deals

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