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アナンド・シャルマは過去141日間で17個のブリトーを食べた。熱心なランナー兼ロッククライマーであるサンフランシスコ在住のデザイナーは、今月7回公園を訪れた。昨日の5.5マイル（約8.3km）のランニング後、体重は153.9ポンド（約74.3kg）、体脂肪率は18.4%だった。このランニングで688カロリーを消費した。

彼はよく出かけます。7月15日には香港からシンガポールのチャンギ国際空港へ飛び、カンポン・グラム・カフェで軽食をとりました。その日は車で94分、ロンプラヤ高速フェリーで70分も移動しました。長時間の移動中、彼の心拍数は最高94、最低66（平均は通常の79より少し高い）でした。Instagramには写真を投稿しませんでしたが、コード共有サイトGithubに25件のコミットをプッシュしました。

本稿執筆時点で2438万2007813歳だったシャルマは、すでに地球上で最も透明性の高い人間であり、その活動はこれから始まる。クオンティファイド・セルフ（QS）ムーブメントによるデータへの飽くなき要求とソーシャルメディアの絶え間ない注目をフルに受け入れ、彼は旅行や食事、バイタルサインや仕事に至るまで、生活のあらゆる細部を、先月立ち上げた洗練されたデザインのウェブサイト「April Zero」で日常的に共有している。そして今、彼はこの生き方にあなたを招待したいと思っている。誰もが自分だけのApril Zeroを簡単に実現できる新しいアプリを開発中だ。

Cult of Macは、April Zero、公共の場で生活することの利点、そして長らく噂されてきたAppleの健康重視のウェアラブルの可能性について、Sharma氏と話し合った。

（編集者注：以下のインタビューは、わかりやすくするために編集および要約されています。）

Cult of Mac: April Zero を制作したきっかけは何ですか？どのように始まったのですか？

アナンド・シャルマ：ブログのデザインをリニューアルしようとしていました。心拍数など、私が収集し始めた自分のリアルタイムの統計情報を表示する小さなエリアを設ける予定でした。しかし、その情報を集めて操作し始めると、本当に魅力的なものだと感じ始めました。これらの情報がすべてスマートフォンの中にあり、日常生活や外出、何かをするだけで簡単にアップロードして即座に生成できることに気づいた時、このアイデアに夢中になりました。3月に始めました。最近、こうしたアプリがリリースされたり、こうした機能を十分に備えたアプリが出てきたりしたので、ちょうど良いタイミングでした。

CoM:使っているアプリや、このようなプロジェクトを可能にした技術について教えてください。iPhoneのセンサーがかなり役立っているのではないでしょうか？

シャルマ氏：スマートフォンを中心にした機能はたくさんあります。他にも、足で乗るだけで体重を測れるWithingsのWi-Fi体重計など、補助的なものをいくつか持っています。ほとんどはスマートフォンから取得しています。私は5sを使っています。私が最もよく使っているアプリの一つはMovesです。これは位置情報を自動的に追跡してくれます。Foursquareを使って手動でチェックインしている人たちは長年知っていますが、私はどこかに着いた時にスマートフォンを取り出すのは面倒です。基本的にスマートフォンのカメラとフラッシュだけで心拍数を追跡するアプリはたくさんあり、これはとても素晴らしいと思います。

CoM:では、大量のデータを手動で入力する必要はないのですか?

シャルマ：ほとんど何もしていません。それが今回のポイントだと思います。毎日たくさんのことをやらなければならず、大きな責任を感じさせないように努めました。他にも録音できるクールなものはたくさんありますが、完全に自動化できるものに限定しています。

CoM:サイトにデータを取り込むために、使用しているアプリの開発担当者と話をする必要はありましたか?

シャルマ：これらのアプリはすべて、今では非常に優れたAPIを備えています。エコシステム全体が大きく変化しました。5年前は、誰もデータを公開しておらず、企業として他社にデータを利用させることは考えられませんでした。今ではほとんどの企業が、自分たちがより大きなエコシステムの一部であることを認識し、ユーザーがデータを取得して他のものと連携できるようにすることで、より大きな価値を生み出しています。ですから、これは非常にスムーズなプロセスでした。予想していたよりもはるかに簡単でした。企業に連絡して何らかのビジネス取引を行う必要は全くありませんでした。

CoM:これだけのデータを追跡し、照合するのがこんなに簡単なのは驚きです。

シャルマ：ええ。確かに、自分の思い通りのフォーマットにするには、かなりの整理と作業が必要です。でも、必要な機能はすべて揃っているので、何をすればいいのか分かっていれば、比較的簡単にアクセスできます。

CoM：あなたは自分のほぼ全てを記録して、世界中にシェアしていますね。例えば、昨日スターバックスに行ったことや、その時の脈拍数など、全てが分かります。MovesはFacebookの傘下です。あなたがこれだけのことを記録して、自由にシェアしているという事実に、不安を感じますか？

シャルマ：よくそう聞かれますが、今のところそれほど影響はありません。影響が出ないことを願っていますし、狂ったストーカーにでも遭わないようにしたいです。私が公開しているデータのほとんどは個人的な情報なので興味深いですが、無害なデータだと思っています。

「このプロジェクトの面白いところは、包括的であることです。文字通り、選択的ではなく、あらゆることを網羅しているのです。」

私の脈拍数がどれくらいだったか知っているという事実は…それを使って何かできるわけではありません。それはセンシティブな情報ではありません。プライバシーを放棄するということは、それほど大きな問題ではないと思います。昨日はスターバックスにいましたが、もしあなたが今日そこへ行ったら、私はもうそこにいないでしょう。もし私がどこへ行くのか、どんな会議があるのか​​をカレンダーに投稿していたら、もっとセンシティブな情報になるでしょう。でも、私がしたことを話すことは比較的無害だと思います。このプロジェクトの面白いところは、包括的であるということです。文字通り全てを網羅しており、選択的ではありません。Facebookでは、1週間のうちで人生で重要だと思う出来事を1つか2つだけ投稿し、何でもかんでも投稿するわけではありません。

CoM：自分の行動や行き先がすべて共有されるようになると、意思決定に影響しますか？ そういった生活様式は、どこへ行くか、何をするかといった意思決定の仕方を変えてしまうように思えます。

シャルマ：無意識のうちに影響を受けていると思います。何かをやろうかという瀬戸際に立たされた時、記録しておくと面白いだろうからと、思い切って行動に移したこともあります。この出来事のプライバシー面での反響は、今後1年でどうなるか…良いか悪いかは別として…興味深いものになると思います。多くの人が私の居場所を知っています。日本にいた時、多くの人が私の居場所を知っていましたが、それは私が日本を出てから数日後のことでした。だから、私が日本にいることをもっと早く伝えてほしかった、と彼らは思っていました。でも、もう遅すぎました。

CoM: iWatch の噂には注目していましたか?

シャルマ：少しはね。でも、噂のほとんどはただの噂だと思うので、信じないようにしています。

CoM:でも、少なくとも少しは読んだことがあると思います。Appleはこういった情報を追跡しやすくしたいと考えているのでしょうか？

シャルマ：ええ、彼らはきっとそうしたいと思っています。問題は、彼らがそれに対応できるハードウェアが揃っているかどうかだと思います。これまでのところ、彼らの成果はすべて素晴らしいので、どんな成果を出すのか本当に楽しみです。

CoM:理想的なウェアラブルとはどのような見た目で、どのような機能を持つのでしょうか?

シャルマ：欲しいものはいくつかあります。一番大切なのは、今のスマホが既に持っている機能以上の何かを提供してくれることです。そして、それは既に全てのスマホが不足している点ですよね？他の製品はどれも、質の悪い心拍モニターや通知用の小さな画面などが付いたミニスマホです。それらの機能は既にスマホで、もしかしたらスマホよりも優れているかもしれません。

継続的な心拍数モニタリングは、私がずっと望んでいたものです。

もっと精密な医療機器に興味があります。心拍数の継続的なモニタリングはずっと前から欲しいと思っていたのですが、特に手首で使うとなると、うまく実現するのは本当に難しいです。だから、他社がまだ実現できていないこれらの問題を、Appleがどうやって解決するのか、とても興味があります。消費者向けにはまだ提供されていない、医療グレードの優れたデータやセンサーがもっと欲しいです。それは本当に素晴らしいし、HealthKitにもぴったりだと思います。こうした健康データのほとんどは、深刻な病状などを追跡するために適切に生成されている人はいません。それが私が最も期待していることです。

CoM:そうすれば、サイトの管理がより簡単になると思います。

シャルマ：そうですね（笑）。

CoM: April Zeroの今後の計画について教えてください。これまで行ってきたように、誰でも自分の生活を追跡できるような方法をリリースする予定のようですね。

シャルマ：もともとこれは自分のために作ったもので、他の人が同じようなものを求めているかどうか確信が持てませんでした。しかし、リリース後、自分だけのものを求める声が多く寄せられました。そこで先月、誰でも自分のデータを入力できる仕組みの開発に着手しました。人それぞれ関心のある活動が異なるため、これは難しい課題です。

CoM:たとえば、あなたはロッククライミングに夢中ですね。

シャルマ：その通りです。もちろん全てをこなすことはできませんが、かなり包括的なものを10個ほどリストアップしています。タイムライン機能は、皆さんの体験にとって大きな部分を占めると思います。まだやるべきことはたくさんあります。「Gyroscope」というシンプルなサイトを立ち上げました。メールアドレスを登録すれば、プロジェクトが進むにつれて私がお送りする最新情報を受け取ることができます。

CoM:このサービスは有料になりますか?

Sharma:有料にすると思います。ホスティングや他のAPIの費用など、結局は費用がかさんでしまうものがたくさんあります。マッピングだけでも費用がかかりますし、他にも追加したいクールな機能がたくさんあります。最初は月額制のサブスクリプションサービスとしてスタートすると思います。まだ完全には決まっていません。ベータ版がリリースされて皆さんが使い始めるまでには、おそらく1、2ヶ月かかるでしょう。最初はWeb版としてスタートしますが、優れたiPhoneアプリはユーザー体験の大きな部分を占めることになるでしょうし、その後は開発にも取り組んでいきたいと思っています。

Sharma氏がApril Zeroをどのように制作したかにご興味がおありの方は、彼のブログで制作過程を2部構成で解説しています（パート1とパート2をご覧ください）。また、Twitterで@aprilzeroをフォローしてください。