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ActivebodyのActiv5は、アイソメトリックトレーニング用の手のひらサイズのアクセサリーです。iPhoneやApple Watchの専用アプリと組み合わせることで、どこでもエクササイズを楽しむことができます。

Apple はこのトレーニング用具を高く評価しており、Activ5 を自社の店舗に並べています。

Activ5の仕組み

アイソメトリックスは、ウェイトトレーニングとは異なり、筋肉を動かさずに静的収縮を行うトレーニングです。このタイプのトレーニングは、体や関節への負担が少ないです。これらのエクササイズにActiv5を加えることで、発揮された力を測定できます。このデバイスは200ポンド（約90kg）以上の圧力を測定できます。

iOS（およびAndroid）アプリには、座位と立位のワークアウトが100種類以上収録されており、進捗状況の追跡とフィードバックを提供します。このソフトウェアは、Apple HealthとApple Watchの両方に統合されています。

ActivebodyのActiv5は、本日よりapple.comおよび一部のApple Storeで販売開始となります。価格は129.95ドルです。