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ランニングは、体力レベルを問わず、素晴らしいエクササイズです。しかし、ランニングのモチベーションを高めるのは容易ではありません。ランニングアプリの中には、ランニングの記録に特化したものもあれば、トレーニング機能やゲーム感覚で運動できるものもあります。Nike+ Run Clubは、これら3つを融合させ、初めてのランニングから1,000マイル、そしてそれ以降も、ランニングを楽しく、そして継続して走れるようサポートします。

Nike+ Run Clubとは何ですか?

Nike+ Run Club（通称「NRC」）は、ランニングに特化したNikeの無料エクササイズアプリの一つです。分かりやすいアクティビティログ機能に加え、プロのランニングコーチや著名人によるランニングガイド機能も備えています。Apple Watchと連携すれば、心拍数や距離をトラッキングできるほか、毎日ランニングを始めるよう促すメッセージも表示され、リングのカウントダウンもカウントされます。

なぜ素晴らしいのか

Nike+ Run Clubのランニングログは、ルート（屋外ランニングの場合）、ペース情報、ランニング時間を表示できる、視覚的にも非常に見やすいアクティビティログの一つです。ランニングのたびに、運動量、シューズのトラッキング、ランニング路面の状態など、追加データを保存できます。様々なランニングの成果に応じて、アプリ内アワードを獲得でき、進歩を後押しします。

NRCは、ランニングのトラッキングに加え、アプリ内でランニングコーチング機能も搭載しています。コーチングはあなたの現在の能力に基づいてカスタマイズされ、ランニングを最大限に活用できるようサポートします。ガイド付きランニングはモチベーション維持に役立ち、ランニング中ずっと励みになります。

Apple WatchでNRCを使うのも、直感的で素晴らしい体験です。Watchアプリ内で、屋内または屋外のランニングを選択したり、距離の更新を音声で確認したり、ランニングの統計情報を追跡したりできます。Apple WatchのNike+ Run Clubアプリを使えば、スマートフォンの画面に気を取られることなく、ランニングの進捗状況をすぐに確認できます。GPS搭載のApple Watchモデルでは、トレーニング場所を問わず、非常に正確な距離と位置情報の追跡も可能です。

さらに、NRCのフレンドフィードでは、友好的な競争を楽しむことができます。これは、ランニングクラブのメンバーがイベントの合間にモチベーションを維持したり、友人同士が互いに励まし合ってアクティブなランニングを続けるのに最適です。

誰のためのものか

Nike+ Run Clubは、ランニングで体重を減らしたり、運動したりしたい方に最適です。Apple Watchをお持ちの方は、Apple Watchアプリがランニングの記録管理に特に役立ちます。ランニングを続けるためのモチベーションを高めたい方は、NRCのガイド付きランニング機能で、ランニングを後押ししてくれるでしょう。

結論：Nike+ Run Clubは最高のランニングアプリです

フィットネスを始めたばかりの方でも、経験豊富なマラソンランナーの方でも、Nike+ Run Clubアプリはランニングスキル向上に最適です。パーソナライズされたプラン、ランニング中の励まし、毎日の走行距離の記録など、Nike+ Run ClubはiPhoneとApple Watchで最高のランニングアプリと言えるでしょう。

価格:無料

ダウンロード先: App Store

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