iPhone対応のFociウェアラブルは、目の前のタスクに集中し続けることを約束します

ニュース

ピアノを弾きながらの流れ — Fociのアプリを使えば、iPhoneがあなたの不注意を突く。
*写真：Foci*

自分がやっていることに集中するのは、どんなに良い時でも難しいものです。今は、コロナウイルスの影響で健康から経済の不安定さまであらゆることが不安でいっぱいで、決して良い時ではありません。

しかし、iPhone対応の新しいウェアラブルデバイス「Foci」は、集中力と生産性の向上を目指しています。腰にクリップで留める小型のウェアラブルデバイスで、機械学習技術を用いて呼吸や認知状態を追跡します。そして、穏やかな振動で、あなたが集中しているかどうかを知らせてくれます。

「集中とは、心理学者が『フロー』と呼ぶ状態、つまり、ある活動に完全に没頭し、強い集中力と創造的な情熱を注いでいる時の最高のパフォーマンス状態に入ることです」と、メーカーTinylogicsのプロダクトマネージャー、ミック・アダムズ氏はCult of Macに語った。「きっとあなたも、何かに没頭しすぎて時間を忘れた経験があるでしょう。その体験自体が純粋な喜びなのです。」

このガジェットは機械学習技術によって動いていますが、ユーザーがインターフェースレベルで目にする情報は非常にシンプルです。集中力、注意散漫、ストレス、あるいはパフォーマンスの良さといった状態を示す色付きのバブルが表示されます。また、ユーザーがより長く集中力を維持できるようにするためのツールも提供される予定です。

Fociは集中ゾーンに入るのに役立ちます

「私にとって一番嬉しいのは、『ディープワークセッション』中にフロー状態を達成したことを友達に自慢できることです」とアダムズ氏は説明する。「まるで友達に『ねえ、5キロを20分で走ったよ』と言うようなものです。ディープワークセッションでは、作業中のデータ、集中力の維持、呼吸ペースの調整などを組み合わせることで、より長く持続するフロー状態を再現性高く構築することができます。現時点での私の記録は、56分間の連続フローです。」

果たしてうまくいくのか？確かめるには、実際に試してみるしかない。ケンブリッジ大学の卒業生たちが開発した基盤技術は、確かに堅実で科学的に裏付けられているように思える。

魔法のように聞こえるかもしれませんが、実際には、呼吸と認知負荷の間にある、一見証明されている関連性を測定する方法を見つけることです。その関連性は、機械学習を用いて明らかにすることができます。