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ToDoリストは、タスクを期限内に完了させ、進行中のプロジェクトを常に把握するのに非常に役立ちます。しかし残念ながら、日々の（あるいは毎週の）タスクをこなしても報酬が得られないため、先延ばしの原因になってしまう人もいます。Streaksアプリは、繰り返しのタスクをゲーム化し、良い習慣を身につける（あるいは悪い習慣を断つ）のを素早く簡単にサポートします。

Streaksとは何ですか?

Streaksは、ゲーミフィケーションを通して良い習慣を身につけることを促すToDoリストです。繰り返し行うタスクや習慣（良いものも悪いものも）をリストに追加し、完了するごとに毎日のストリーク（継続記録）を延ばすことができます。未完了のタスクは、現在のストリークを0にリセットし、成功の連続記録を途切れさせます。ToDoリストをゲーム化することで、このアプリはタスク管理と習慣の追跡の両方に役立ちます。

なぜ素晴らしいのか

Streaksは従来のToDoリストとは異なりますが、一貫性のある定期的なタスクに最適です。毎週月曜日にゴミ出しを忘れないようにしたり、毎晩ビタミン剤を飲んだり、週に数回、必須のiOSアプリについて記事を書いたりしたい場合でも、Streaksを使えば予定通りに進めることができます。

人間の脳は簡単に騙されてしまうものです。Streaksは、脳の成功欲求を巧みに利用します。未完了のタスクがあることを示すバッジをアプリアイコンに表示したり、今日中に終わらせるべきタスクをプッシュ通知でリマインダーしたりすることで、 Streaksは生産性を高め、良い習慣を身につけるのに役立ちます。また、Apple Watchのヘルスケアデータと連携することで、ワークアウト、カロリー目標の達成、週数回の瞑想などを確実に行うことができます。

他の多くのToDoアプリとは異なり、Streaksは悪い習慣を抑制するためにも使用できます。悪い習慣は、特定の日に「失敗」する回数を制限でき、その回数を超えなければStreaksの記録が延長されます。この習慣追跡機能は、喫煙、コーヒーやアルコールの飲み過ぎ、爪噛み、悪態といった悪い習慣を断ち切るのに役立ちます。

誰のためのものか

毎日の家事をきちんと終わらせるためにちょっとしたリマインダーが必要な方なら、Streaksで成功を掴むことができます。悪い習慣を断ち切りたい方にも、良い習慣を身につけたい方にも、このアプリは最適です。

結論：Streaksは最高の習慣追跡アプリです

Streaksはシンプルながらも効果的にタスクの達成をサポートします。健康管理、家事、仕事のタスク管理、そして良い習慣の確立など、あらゆる場面で役立ちます。チェックリスト型のToDoアプリが苦手な方には、このアプリがぴったりかもしれません。

価格: 4.99ドル

ダウンロード先: App Store

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