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ゲーマーをはじめとするユーザーの間で、従来のコンピューターモニターを大型スマートテレビや、Appleの27インチStudio Displayや32インチPro Display XDRといった画面を凌駕する超ワイドモニターに置き換える動きがますます広がっています。例えば、本日ご紹介するM2 Max Studio Displayのセットアップには、55インチのSamsung製8K OLEDスマートテレビが搭載されています。

誰もが広い画面スペースを好みますが、人間工学的に見て、それは健康的でしょうか？今日のセットアップは、その議論を反映し、長所と短所を提示しています。

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M2 Max Mac Studio は、巨大な 55 インチの Samsung 8K OLED スマート TV を駆動しますが、安全でしょうか?

カナダのRedditユーザー、Altruistic-Yam8224（通称Yam）は、「Mac Studio M2と8Kスクリーン」という投稿で、この素晴らしいセットアップを披露しました。彼は高性能なM2 Max Mac Studio（32GB RAM、2TB SSD）を使って、従来のモニターではない超大型の外部ディスプレイを駆動しています。なんと、55インチのSamsung 8K OLEDスマートテレビです。

ヤム氏は、外部ディスプレイを選択する際の思考プロセスを次のように説明しています。

決断を迫られました。以前使っていたMacは2017年製の27インチiMacでした。…

• M1 iMacで24インチ4.5Kディスプレイに切り替えた。断固拒否。画面サイズはもっと大きくしたかった。
• Apple Studio Displayに2,000カナダドルを費やしましょう。確かに5K解像度ですが、画面サイズ的には、ここ7年間使い続けている27インチiMacと比べても遜色ありません。「まるで妹にキスしているみたい。本当に進歩しているとは言えない。」
• 4Kディスプレイはもっと大きいサイズで、PPIはもっと低い方がいい。iMacの5K画面に甘やかされて育ったので、あまり魅力的じゃない。
• Pro Display XDRに大金を費やしましょう。サイズと解像度（32インチ、6K）の両方がアップグレードされますが、スタンドと税金を含めると、カナダでは8,000ドルもかかります。
• この8Kテレビはワシントン州境のBestBuyで999ドルで買えます。色精度は必ずしも最高ではありませんが、私の用途ではそれほど高くありません。少し高さはありますが、それほど高くはありません。

そして彼の結論は次のとおりです。

これは迷うまでもありませんでした。160PPIは、55cm以上離れると画面が「Retina」として認識されることを意味します。私は姿勢を正して座っているか、猫背で座っているかによって、画面から80cmから150cmの距離で座っています。どちらの場合も、文字は完璧に読みやすく、非常に鮮明です。

これにより、特注のチーク材デスクは、当初の設計通り、画面を背面に配置して使えるようになりました。このデスクで27インチiMacを使用していた時は、画面を前端から約50cmほど前に引き出さなければなりませんでした。

すると、誰かが42インチのLGスマートテレビをディスプレイとして使うことの素晴らしさを絶賛しました。ヤムはこう答えました。「以前、43インチの4Kテレビを持っていて、2013年製のゴミ箱型Mac Proと一緒に何年も使っていました。同じ巨大なチーク材のデスクの奥に置いていました。使い心地が最高でした。40インチの8Kスクリーンがあればいいのにと思います。」

しかし、大型のスマートテレビディスプレイは健康にリスクをもたらすのでしょうか?

ヤム氏は、巨大なスマートテレビ画面の隅々までコンテンツをじっと見つめると、首の痛みや目の疲れといった人間工学上の問題が生じるのではないかと考える人がいるかもしれないと予想していたようだ。

「テレビをモニターとして使う人がいる理由が全く理解できません。問題はたくさんありますし、サイズが大きすぎるので首や目が痛くなります」と、ヤム氏のコメントのずっと後に現れた議論の中で、ある人物が以下のように述べた。

人間工学的な懸念をお持ちの方は、人間工学の専門家がモニターの対角線の87.5%以上の視聴距離を推奨していることにご留意ください。32インチモニターの場合は、28インチ（約75cm）離して座る必要があります。40インチモニターの場合は、視聴距離は35インチ（約91cm）に増加します。

彼は、自分の状況については心配していないと言いました。なぜなら、彼の大きな机は奥行きが40インチ（約102cm）あり、画面からの距離は51インチ（約133cm）から55インチ（約143cm）程度だからです。つまり、すべてを見るために頭を動かす必要はないのです。

「モニター全体が、首を全く動かさずに両眼で見やすい52～60度の視野内に収まっています」と彼は言った。参考資料も示してくれた。さらに、画面から頭までの距離を示す巻尺を持った自分の写真まで添付してくれた。

コメント欄での異論

しかし、一部のコメント投稿者はそれを否定しました。ディスプレイは27インチが理想的だとする人もいれば、事実上あらゆる用途で32インチまでが上限だとする人もいました。では、なぜ大型化にこだわるのでしょうか？

そして、特に断固としたコメントをしたある人は、ヤム氏自身の言及は彼が間違っているか、あるいは希望的観測に陥っている証拠であると指摘した。

「モニターとして使われるこの種の巨大なテレビは、座っている位置から滑稽なほど遠く（例えば数フィート）離れていない限り、人間工学研究のほぼすべての原則に反しています」とコメント投稿者は述べた。「さらに、これは巨大な超ワイドディスプレイにも当てはまります。32インチを超えるものは、日常業務や一般的なコンピューター操作に使用すると、反復性運動障害（RSI）などの怪我を引き起こす可能性があります。」

また、コメント投稿者は、専門知識だけでなく、苦い経験に基づいて発言していることも明らかにした。

このような過剰な設定は写真映えしますが、筋骨格系や神経系に深刻な、場合によっては回復不能な損傷を引き起こす可能性があります。私は過去10年ほどの間に重度のRSI（脊髄損傷）を経験しただけでなく、MSK（筋骨格系損傷）や人間工学的な傷害に関連する製品の開発に携わる専門家として、このことを痛感しています。

コンピューターワークステーションでのメガスクリーン（大型スマートテレビ、超ワイドスクリーン、広い領域をカバーする複数のスクリーン）の使用は、一般ユーザーにとっては比較的新しい現象であるため、明確な警告はあまりありません。

上記リンク先の参考文献にも記載されているように、画面が大きくワイドな画面は、画面全体に広がる文字を読もうとするユーザーよりも、ゲーマーにとっては害が少ないかもしれません。ただし、状況によって結果は異なるため、慎重に進めてください。

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