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Apple Fitness+が月曜日に開始される予定だが、いくつかの初期レビューでは、このサブスクリプションサービスはフィットネスを楽しくする優れたサービスだと評価されている。

Apple Watchをお持ちで、自宅のジム機器を利用できるなら、月額9.99ドルなら迷う必要もありません。Pelotonに勝てるでしょうか？

Appleによると、Apple Fitness+を利用するには、「watchOS 7.2およびiOS 14.3を搭載したiPhone 6s以降、またはiPhone SEとペアリングしたApple Watch Series 3以降」が必要です。Fitness+の提供開始にあたり、これら2つのOSアップデートは今朝中にリリースされる予定です。（追記：watchOS 7.2とiOS 14.3のアップデートは配信開始されており、Apple Fitness+も配信中です。）

Apple Fitness+は10種類のワークアウトを搭載してリリースされました。これには以下が含まれます。

• 高強度インターバルトレーニング（HIIT）
• 強さ
• ヨガ
• ダンス
• コア
• サイクリング
• トレッドミル（ランニングとウォーキング用）
• ボート漕ぎ
• マインドフルクールダウン

セッションは、ここで紹介した一流のフィットネス専門家チームが主導します。ワークアウトは、ペロトンが提供するものと同様に、ユーザーが視聴できるビデオベースのセッションです。まるでフィットネスクラスにいるような感覚ですが、実際にはフィットネスクラスではないのです。

デバイスをアップデートしたら、Apple Fitness+の無料トライアルをご利用いただけます。このサービスに早期アクセスした人によると、期待できることは以下のとおりです。

Apple の次の素晴らしいサブスクリプションサービス?

CNETは、Apple Fitness+の優れた点の一つとして、Apple Watchとの緊密な連携を挙げています。「Nike Training Clubや7 Minute Workoutといった類似のフィットネスアプリと一線を画すのは、Apple Watchとの緊密な連携です」とCNETは述べています。

Fitness+は、Apple Watchやヘルスケアアプリと同期する他のフィットネスアプリから過去のワークアウトデータを活用します。この情報に基づいてワークアウトをガイドします。CNETはさらにこう続けています。

Apple Watchを既にお持ちの方、あるいは購入を検討されている方は、Fitness Plusを迷わずおすすめします。3ヶ月間の無料トライアルが受けられます。Fitness Plusのおかげですぐにピラティススタジオを辞めることはないと思いますが（実際にスタジオに通えるようになったら）、今のルーティンを補完するものとしてぜひ検討したいと思っています。天気が悪くてランニングができない時は、楽しいダンスセッションを挟んだり、子供たちを寝かしつけた後に10分間のコアトレーニングを挟んだり。ランニングとピラティスのルーティンに変化を加えるのは、嬉しいものです。様々なワークアウトの種類があり、いつでもどこでも好きな時に、言い訳せずに体を動かすことができるので、とても便利です。

一方、Inputmagは次のように述べている。

Apple Fitness+のワークアウトを何度も試した結果、すっかりハマってしまいました。Appleが魅力的で健康的なトレーナーを雇い、完璧なNikeのアクティブウェアを身にまとわせて様々なワークアウトを指導してくれる（YouTubeにはそういう動画が山ほどあります）だけでなく、フィットネスのルーティンとコーチングが本当に楽しいんです。…フィットネスを正気を保つためのものと考えるのをやめ、今の世界の暗い空気から気を紛らわせるための楽しいものと考えるようになりました。よし、Appleさん、私を虜にしました。お金はあなたのものです。

CNBC は見出しで簡潔に要約しています。「Apple の新しい Peloton の競合製品はより安価で、同様に優れています。」

初心者向けの素晴らしいオンラインフィットネスクラス

多くのレビュアーは、Apple Fitness+プラットフォームを初心者にとって素晴らしいリソースだと称賛しています。Women 's Health誌は「初心者から上級者まで、運動を始めるための簡単で効果的な方法」と評しました。また、同誌は「既にAppleエコシステムを利用している人にとって特に価値のあるもの」とも称賛しています。

AF+には「Absolute Beginner（絶対初心者）」ライブラリが含まれており、初心者向けに分かりやすく解説するインストラクターによる入門クラスが提供されています。インドアサイクリングとローイングでは、「Getting Started（入門）」ビデオで器具のセットアップ方法や正しいフォームの習得方法を学ぶことができます。

制作価値は高い。すべてのワークアウトはロサンゼルスのAppleスタジオで撮影されており、様々なモードに合わせて変化する美しい照明とアングルが採用されている。背景には、木製パネルのセット（クパチーノのAppleキャンパスの禅の雰囲気を彷彿とさせる）や、クールで荒々しいむき出しのレンガ壁など、様々なものが使われている。

Apple Fitness+の初期のレビューのほぼすべてが、この新サービスの幅広さと包括性を称賛していました。例えば、Runner's Worldは次のように評しています。「200種類以上のオンデマンドオプション、多様なトレーナー陣、そしてモチベーションを高める幅広い音楽。誰もが満足できるものが見つかるはずです。」

自転車に乗る人にとってはどうでしょうか?

Bicycling誌はApple Fitness+を「自宅でできる最も楽しくて取り組みやすいワークアウト方法の一つ」と評しました。ご想像の通り、同誌はインドアサイクリングに焦点を当てています。しかし同時に、Appleの既成ワークアウトと、ライブセッションを提供する競合他社のワークアウトを比較しています。

ライブストリーミングのワークアウトを数多く試してきましたが、予測不可能な要素が欠点と面白さを両立させ、ひいてはユーザーを惹きつける要素となっています。それに比べると、Appleのワークアウトは、振り付けやリハーサルが綿密に行われ、完璧に磨き上げられているように感じます。どちらが優れているかは個人の好みによりますが、Fitness+のワークアウトは、例えばPeloton Digitalのようなワークアウトではなく、Nike Training Clubアプリのような、よりカラフルで明るいバージョンを彷彿とさせます。

サイクリストにとって、室内サイクリングワークアウトは、スタジオでのサイクリング体験（楽しい音楽とトレーナーの応援など）に慣れていて、それを楽しんでいる人に最適です。もしそれが苦手だったり、レースに特化したプログラムを探しているなら、他のアプリやプログラムもありますが、熱心な屋外サイクリストは、クロストレーニング、特にコアトレーニング、筋力トレーニング、HIIT、ヨガといったオプションから最も恩恵を受けると思います。

Apple Fitness+があなたを鍛え上げます

Apple Fitness+は月額9.99ドル、または年額79.99ドルです。Apple Oneに加入するとさらに割引になりますが、最上位プランへの登録が必要です。Apple Oneプレミアプランは、Apple Fitness+に加え、Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、Apple News+、そして2TBのiCloudストレージがバンドルされたプランです。バンドル料金は月額29.95ドルです。

これまでのところ、Appleのサブスクリプションアプリは成功の度合いがまちまちだ。Apple TV+とApple Musicは圧倒的な勝利を収めている。一方、Apple ArcadeとApple News+はまだ世界を席巻するまでには至っていない。Fitness+がどちらの陣営に位置づけられるかは、今後の展開を見守る必要がある。しかしながら、Pelotonの成功と、これらの初期レビューを見る限り、Appleは成功を収める可能性を秘めているようだ。

Apple Fitness+を試してみませんか？ぜひ下のコメント欄で感想をお聞かせください。