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先日、スーパーに行くときにチューブ状のスカーフをかぶっていたのですが、メガネが曇らないように浅く呼吸していました。自転車に乗っている時は風が吹いて視界が開けていたので大丈夫でした。でも、止まった途端、熱くて湿った息がマスクからメガネに吹き込んでしまい、何も見えなくなってしまいました。

幸いなことに、警視庁はマスク着用時にメガネを曇らせないようにするための方法を熟知しています。その方法をご紹介します。

警視庁は、レンズの曇りを防ぐためのガイドを公開しました。これは、災害時に粉塵から身を守るためのマスク着用ガイドとして作成されました。（このガイドでは、花粉症の季節にマスクを着用することについても言及されています。）つまり、日本ではマスク着用がより一般的であり、そのため、マスクの使用に関する専門知識も豊富であるということです。

フェイスマスクでメガネの曇りを防ぐ

では、プロたちはマスク着用時にメガネが曇るのをどうやって防いでいるのでしょうか？「解決策は、マスクの上部を内側に折り込むか、マスクの内側にティッシュを貼ることです」と警視庁のガイドは述べています。

耳かけ式のアコーディオン型など、伸縮性のあるマスクの場合は、最初の部分を折り曲げるだけです。必ず内側に折り込んでください。こうすることで、マスク全体の面積が小さくなります。そのため、別の方法として、マスクの上部に紙ハンカチを挟むという方法も検討すると良いでしょう。

手作りマスクなら、紙ハンカチを使った方法を試すのも良いでしょう。あるいは、ワイヤークリップを調整して、湿った空気が目に入らないようにすることもできます。どちらを選ぶにせよ、熱くて湿った息をメガネの内側から遠ざけることが目的です。つまり、メガネの曇りを防ぐことができるのです。

別の選択肢：まずメガネを洗う

マスク着用中にメガネが曇らないようにするためのもう一つのアドバイスは、英国王立外科医師会が発表した論文にあります。これは特にメガネをかける外科医に向けたアドバイスで、メガネを石鹸水で洗うことが推奨されています。これはおそらく、近頃では誰もが実践すべきことかもしれません。

マスクを着用する直前に、メガネを石鹸水で洗い、余分なレンズの水分を振り落とします。その後、メガネを自然乾燥させるか、柔らかいティッシュでレンズを優しく拭いてから、再び装着してください。これで、マスクを着用してもメガネのレンズが曇ることはありません。

これはガラスやプラスチックのレンズに石鹸が残っていると、水滴の表面張力が低下するため、効果があります。この「界面活性剤効果」によって、曇りが防げるはずです。ただし、この効果についてはよく分かりません。私は既に石鹸と水でメガネを洗っていますが、それでも曇ってしまいます。

でも、次回家を出るときはこれを試してみようと思います。他に何か良いヒントがあれば教えてください。