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Appleは月曜日のWWDC22基調講演で、Apple Watchの今後の展開を明らかにしました。watchOS 9には、楽しい新しいウォッチフェイスやその他いくつかの小さな機能追加が含まれています。しかし、ワークアウトアプリは数々の嬉しい新機能で注目を集めました。

Appleは、心拍ゾーントレーニング、ランニングフォームメトリクス、カスタムワークアウト、水泳選手向けのキックボード検出といったプロシューマー向けエクスペリエンスで、Garminのようなフィットネス専門企業に挑んでいます。エリートフィットネスへの新たな関心は、頑丈なExplorer Edition Apple Watchが秋に発売されることを示唆しているのでしょうか？

watchOS 9の新機能

ついにワークアウトアプリが待望のアップデート

Appleが2020年にFitness+を導入して以来、ランニングの記録といった非プレミアム機能に大きなアップグレードは見られません。AppleがFitness+への関心を失ってしまったのではないかと心配し始めていました。だからこそ、ワークアウトアプリが今、正当な注目を集めているのを見るのは大変喜ばしいことです。

watchOS 9では、ワークアウト中に手首の上で心拍トレーニングゾーンを確認できるようになりました。新しいカスタムワークアウトオプションは、自分だけのインターバルワークアウトをデザインしたい方に最適です。さらに、自分自身と競争することもできます。これは、よく走るルートで現在の状態と自己ベストや最新タイムを比較できる便利な機能です。ほぼ毎日同じルートを走っている私にとって、この機能は個人的にとても楽しみです。

ランナーのためのモビリティメトリクスが登場

AppleはiOS 14以降、Mobility Metricsを提供しています。歩幅や歩行の非対称性といった統計情報は、歩行に影響を与える特定の疾患の早期発見に役立ちます。watchOS 9も同様の技術を用いてランニングスタイルを分析します。ストライド長や上下動といったランニングフォームメトリックは、ユーザーがどれだけ効率的に走っているかを追跡するのに役立ちます。例えば、ランニングフォームが上下に揺れすぎている場合、Apple Watchは効率性を高めるためにランニングスタイルの変更を提案します。

トライアスリートのための自動マルチパートワークアウト検出

マルチパートワークアウトはApple Watchでは目新しいものではありません。2017年にwatchOS 4でサポートが追加され、例えばランニングの最後にスイミングを追加できるようになりました。以前はワークアウトを一時停止してプラスボタン（+）をタップして別のアクティビティを追加する必要がありましたが、新しいトライアスロンワークアウトでは、Apple Watchのモーションセンサーがランニング、スイミング、サイクリングのいずれを行っているかを自動的に検出します。

Appleの新しい水泳機能は最高だ

本格的なスイマーにとって、watchOS 9の新機能「キックボード検出」は嬉しい追加機能です。浮き輪を手で掴んでキックドリルを行う際、手首はあまり動きません。そのため、これまでApple Watchはストロークを検知できませんでした。しかし、Appleが「センサーフュージョン」と呼ぶ技術のおかげで、Apple Watchはキックドリルを自動的に記録します。

水泳コーチに大変愛されている指標である SWOLF が、watchOS 9 で歓迎すべき登場を果たしました。水泳の効率を測るこの指標は、これまではサードパーティ製のアプリを購入した人や高価なサービスに加入した人しかアクセスできませんでした。

完全な初心者からプロシューマーまで、Appleはフィットネス業界全体を狙っている

これらのハイエンド向け新機能によって、Appleはプロシューマー向けフィットネス機器を提供するGarminやStravaといった企業をターゲットにしていることを明確に示しました。しかし、Appleはマスマーケットを見失っていません。むしろ、その逆です。Appleは驚くべきことに、Apple Watchユーザーだけでなく、すべてのiPhoneユーザーにフィットネスアプリを提供するようになりました。iPhoneをポケットに入れて持ち歩いている場合でも、アクティビティリングの基本的なデータにアクセスできるようになります。

スマートな新しい健康機能は多くの人々を助ける可能性がある

4ヶ月間の化学療法を受けた経験から、どの薬をいつ飲む必要があるかを把握するのがいかに大変かを身をもって知っています。私の化学療法には5種類の錠剤が含まれており、それぞれ異なる量を異なる時間に服用する必要がありました。

watchOS 9とiOS 16に新しい「薬」アプリがあればよかったのに。このシンプルなアプリは、複数の薬を管理しなければならない人にとって、何をいつ飲むべきかを思い出させてくれるので、ストレスを大幅に軽減してくれるはずです。また、薬同士の飲み合わせが悪くなった場合のスマートな警告は、命を救うことになるかもしれません。

watchOS 9は心房細動を検出するだけではありません。症状の管理もサポートします。

心臓病と診断された知り合いがいます。Apple Watchから心房細動の警告が頻繁に届くのは、彼らにとってストレスになることがあります。だからこそ、watchOS 9に心房細動と診断された患者さん向けの新しい「心房細動履歴モード」が搭載されたのは大変ありがたいことです。心房細動の病状を記録し、心臓専門医に提出するためのPDFをダウンロードできるようにすることで、心房細動の症状を軽減するために改善可能な生活習慣要因を特定するのに役立ちます。

睡眠追跡に興味があるなら、watchOS 9 では睡眠段階の追跡も可能になります。

watchOS 9は健康とフィットネスの改善だけではない

今年のWWDCでは、Apple Watchの発表は健康とフィットネス関連が中心でしたが、基調講演では発表されなかった歓迎すべきアップデートもいくつかありました。通知のデザイン変更やDockのデザイン変更などです。特に興味深いのは、ダブルピンチジェスチャーで再生・一時停止、通話応答、写真撮影ができる機能です。

本日リリースされた watchOS 9 開発者ベータ版でこれらをチェックすることを楽しみにしています。