さあ、落ち着いて！HeartMathはあなたのiDeviceで不安と闘うお手伝いをします

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3 年かかりましたが、HeartMath は、私たち (そしておそらく他の批評家) がオリジナルの emWave ストレス管理ガジェットに対して表明した懸念に対して、大幅な再設計という形でようやく対応しました。

emWave は USB ポートに接続する必要があり 300 ドルかかりますが、同社の新しい Inner Balance システムはほぼすべての 30 ピン iDevice で動作し、わずか 99 ドルで販売されています。

その仕組みはこうです。オリジナルのemWaveに付属していたのと同じ赤外線センサーを耳たぶ（または親指など）に装着し、脈拍を測定します。センサーは30ピンドングルを介してInner Balanceアプリにデータを送信し、「心拍リズムパターン」と呼ばれるものを計算・追跡します。アプリはこの情報を用いて、あなたの平静状態を視覚的に表示し、平静状態を改善するための方法を提案します。

インターフェースには、落ち着きを高めるための豊富な視覚的なトリックとデータが搭載されています。推奨されている1日2回、10～15分のセッションで使用すれば、時間の経過に伴う進捗状況をグラフで確認でき、達成目標となるポイントも設定できます。

アプリは無料ですが、現時点ではセンサーなしでは利用できません。しかし、HeartMath社はこれを改善すべく取り組んでおり、Android版もリリースするとのことです。